сон

Меня зовут Профессор, и я рад приветствовать вас в увлекательном мире осознанных сновидений. В течение более чем трех десятилетий я занимался изучением и практикой в этой удивительной области. В процессе чтения этой книги, вы познакомитесь со множеством аспектов мира осознанных сновидений, от...

Всем привет! Если ты здесь, то готов к погружению в себя и свое здоровье. Потому что наш организм, наша психика, наша биохимия - это все МЫ, часть нас. И большинство людей приходят к теме здоровья и биохакинга через свою боль, через свою проблему. Также есть врачи, тренера, коучи - которые...

Тариф Vip 9 блоков о питании и похудении: -Всё, что нужно знать перед началом работы -Питание -Продвинутое питание -Переедание, как не допустить -Забота о себе -Стресс, сон, спорт, гаджеты -Срывы и плато -Цели похудения -Как работать самостоятельно Работа с писхологом по РПП: -Эмоции и их...

Постоянно устаете? Клюете носом целый день? А ночью долго ворочаетесь и не можете заснуть? Когда сон превращается в источник стресса и тревоги, мы становимся вялыми, рассеянными и раздражительными. Доктор Арик А. Пратер, профессор психиатрии и поведенческих наук, занимается лечением бессонницы и...

ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ? 1. Уроки с четкими и подробными инструкциями по режимам дня на 12-18 и 18-24 месяца. 2. Питание ребенка: все нюансы внутри работы со сном. также доп. лекция про привередливого в еде (на возраст 1-2 года) 3. Ночной сон: разбираемся в причинах и решаем проблемы со сном...

Основные задачи данного курса: -выявить причины тревожного сна, частого просыпания или плохого засыпания - подобрать оздоровительные приемы, которые помогут снимать избыточное напряжение, перевозбуждение или хронический стресс с нервной системы Уникальность курса в том, что будет предоставлен...

Базовые настройки Питание конструктор жиросжигающего рациона со списком продуктов для нормализации гормонального фона и закрытия дефицитов Физика 10-минутные тренировки для бодрости, стройности, снятия болей в спине и суставах. Подбор нагрузки по вашим силам Бады помощь в подборе базового...

ДЛЯ БИОХАКЕРОВ И ДЛЯ ТЕХ, КТО УЧИТСЯ КАЧЕСТВЕННО ОТДЫХАТЬ Уверены, что вы берете от сна максимум пользы? Давайте вместе исследуем тему сна. Мы разработали систему налаживания сна, которая касается всех сторон вашей жизни — от питания до ментального здоровья. Сон — ваш союзник на пути к...

Очень часто можно услышать такую фразу: «Незнание законов не освобождает от ответственности». А незнание основных законов сна может привести и очень часто приводят и к болезням, и к нервным расстройствам, и к проблемам в семье и на работе. Но самое плохое, что это незнание не проявляется так...

Программа: Модуль 1. Внедряем базовое Здоровое питание без жестких ограничений Модуль 2. Находим и устраняем дефицит витаминов и минералов Модуль 3. Отслеживаем менструальный цикл, сон, физическую активность Модуль 4. Психология: устраняем негативные установки, учимся работать со стрессом и...

Это красивый файл во вселенском оформлении, где я расписал 5 действий, выполнив Которые утром, ты в момент станешь бодрым, энергичным и‘позитивным. Всего 20 минут с утра, и эффект НА ВЕСЬ ДЕНЬ.

Продолжение космического кодекса жизни, но в этом чек-листе затрагивается тема качества сна и подготовки к нему. Твой сон станет настолько крепким и эффективным, что будет трудно в это поверить. Всего 5 шагов, которые мы должны сделать вечером, затем закрыть глаза и проснуться абсолютно...

"Спящая красавица" - это архетипическая история обратимой смерти, история женской индивидуации и личностного созревания. Юная принцесса живёт в идеальном мире замка, она настолько любима родителями, что смотрит на мир их глазами. По сути, девица находится в плену нарциссического замка...

Когнитивно-поведенческая терапия рекомендуется в качестве метода первого выбора для лечения хронической инсомнии. Из курса вы узнаете основные составляющие протокола лечения хронической инсомнии и научитесь применять на практике инструменты когнитивно-поведенческой терапии для наиболее...

Секреты восПИТАНИЯ здорового школьника Зачем вам нутрициология? С ее помощью вы сможете понять, каких витаминов и элементов не хватает вашему ребенку, и как корректировать его пищевые привычки, чтобы он чувствовал себя бодрее и энергичнее каждый день. После курса вы: Узнаете, от чего зависит...

Устали уставать? С помощью Протокола Сахарова™️ вы сможете легко перепрограммировать свое сознание и вернуть себе нормальную энергию и сон. Даже если вы уже много лет боретесь с хронической усталостью, но так и не смогли добиться стабильных результатов! На онлайн-программе Остановить...

Программа: Модуль 1. Синдром хронической усталости -Что такое синдром хронической усталости, какие его симптомы -Какие причины могут быть в основе этого состояния -Как найти и устранить причину хронической усталости, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным Модуль 2. Сбалансированное питание...

НИДРA ЙОГA и СВAПНA ЙОГA жизнь во сне, ведическая и тантрическая интерпретация снов, управление сновидениями, решение проблем во сне, лечение во сне. Йога Нидра - это сумеречное состояние ума между бодрствованием и засыпанием. Постигая науку Йога Нидры, вы постепенно проникаете в сокровенную...

Алгоритм лечения артрита включает: Теоретический материал по системам организма и возникновению заболевания Сон и восстановление Самомассаж Правильное питание при артрите - видеоинструкции по 66 рецептам блюд Комплекс упражнений и растяжек - видеоинструкции по 40 упражнениям Эмоциональное...

Почему нам снятся сны? Что они означают? Для чего нужны? Столетиями человечество безуспешно задавалось этими вопросами, но ученые, исследующие сон, пришли к тому, что вопрос надо ставить по-другому: что происходит в мозге спящего человека? Проанализировав множество идей и опираясь на новейшие...